• 藜麦这种很多厨师认为非常有营养的食品

    藜麦,自从知道了藜麦的好处之后,有些厨师不可救药地爱上了这种好吃好做好可爰的食材,无论是饭、粥、汤、 沙拉或者是意大利面里,都愿意加一把煮熟的藜麦。 加入糕点倣成麦芬

        藜麦,自从知道了藜麦的好处之后,有些厨师不可救药地爱上了这种好吃好做好可爰的食材,无论是饭、粥、汤、 沙拉或者是意大利面里,都愿意加一把煮熟的藜麦。 加入糕点倣成麦芬,也增加了极好的QQ 口感。西餐培训称藜麦之所以被誉为超级食物,是因为它被认为是最适合人类的完美全营养食物,富含优质而完全的蛋白质、多种氨基酸、不饱和脂肪酸和B族维生素等有益物质,零胆固醇,低脂,低糖。因其易于吸收,儿童和老人都可以消化。椰香南瓜汤,温暖讨喜的南瓜汤是最适合餐厅的浓汤。揶浆和腰果为纯素的南瓜汤注入了温润的满足感,同样的做法也适合红薯、莲藕、土豆等其他根茎类蔬菜。A把所有材料倒入料理机搅拌成浓汤,调整水量到想要的浓稠程度。B以小火加热橄榄油,低温炒香所有其他材料后,把香料油混入南瓜汤。C以芽苗和椰浆装饰。

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       在餐厅,我们会根据季节推出不同的开胃菜和配菜,客人常常对这些小东西都赞叹不已。其实有一些是非常容易在家操作的,这些食谱可以让您在准备家宴时多一份精致。无论星正式的套餐,或是随意的自助式菜肴,都能让您的宾客或亲朋打开味蕾。烤彩椒吐司塔,去了皮的彩椒经过橄榄油的浸润,会产生一种令人满足的甘甜回味。 1.给彩椒去皮。预热烤箱到210℃。2.把彩椒放入烤箱烤10分钟后,翻面再烤10分钟,直到两面都焦黑。3.把烤好的彩椒放入器皿内,盖上保鲜膜,等待自然冷却后,去皮。4.把去了皮的彩椒纵向切成2cm宽的长条,撒上海盐,浸在橄榄油中。B1.吐司面包去边后切成2cm x 2cm 的方块,放入烤箱烤3分钟。2. 在烤完的面包上抹上适量青酱, 卷起一个去皮彩椒,用牙签和面包固定在一起。


    DATE: 2019年01月02日